El libro Libro Yoga facial para principiante es un libro escrito por Nadira V. Persaud que enseña técnicas de presión facial para tonificar y definir naturalmente nuestro rostro.
La autora señala que mediante el poder del tacto y la respiración enfocada, algunos sencillos ejercicios presentes en este libro te pueden ayudar a tus rutinas de skincare y momentos de autocuidado ya que te podrás sentir más energizada, tonificar el rostro y sentir relajo en tu piel.
El libro presenta una serie de rutinas de ejercicios que permitirán obtener resultados en tu piel si los llevas a cabo con regularidad y en el orden detallado que propone la autora. A partir de distintas técnicas ‒desde masajear y barrer la piel hasta mantener presionado varios puntos en el rostro‒, el objetivo es liberar tensiones, promover la circulación sanguínea y dispersar líquidos para tonificar la piel del rostro
Ya sea que busques un masaje relajante o resultados más de largo plazo, la práctica regular de estos ejercicios contribuirá a resaltar la belleza natural y a generar bienestar en tu piel
Es una invitación a invertir tiempo en ti y en el cuidado de tu piel
Libro de tapa dura. Contiene 128 páginas a color. Idioma Español. Editorial Contrapunto.
